Doświadczenia ON – Zmotywuj się!

Motywacja to stan gotowości do podjęcia wyzwania. Może być wewnętrzna, gdy człowiek dąży do zaspokojenia swoich potrzeb bądź zewnętrzna, polegająca na systemie kar i nagród np. w pracy. Od lat osoby z niepełnosprawnością walczą z poglądem, iż są roszczeniowe, nieproduktywne. Skąd taki pogląd? Podejrzewam, że powstał na podstawie powierzchownego ocenienia sytuacji. Wyobraźmy sobie...

Zewnętrzne wsparcie dla motywacji – część II deseru motywacyjnego

W poprzednim artykule mowa była o wewnętrznych czynnikach wspomagających motywację, dziś zastanowimy się, jak zewnętrznie można wpływać na motywację. Energia do działania płynąca z zewnątrz może być uzależniona od kar lub nagród. Człowiek robi coś tylko dlatego, że liczy na jakaś nagrodę (premia w pracy, ocena w szkole, czyjeś uznanie,...

Uwijmy przytulne gniazdko dla motywacji, czyli jak sprawić, by była zawsze z Tobą?

“Nie mam motywacji”, “nic mi się nie chce”, “skąd mam wziąć energię do działania?” – niejednokrotnie pojawia się w naszych głowach, ustach i uszach. Frustrujemy się, gdy nam się nie chce i poszukujemy sposobów na to, by się zachciało. Okazuje się, że aby motywacja mogła zagościć w naszym życiu, muszą...

Skip to content